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La problemática fisiológica de las rodillas con el pedaleo convencional

La rodilla es una articulación con una alta inestabilidad, salvada por un fuerte aparato capsulo-ligamentario y un sistema meniscal.

Sin embargo estas estructuras mencionadas, cápsula, ligamentos y meniscos, no tienen el mismo comportamiento según sea el grado de flexión de la articulación en el pedaleo va desde 150°-155° a 70°-80° permitiendo unos 80°-90° totales de movimiento.

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Presión sobre la rótula
La fase de flexión máxima de rodilla coincide con el arco de movimiento superior que iría desde las 11 horas a las 2 horas de un reloj analógico, llamado Punto Muerto Superior. En esta fase, el organismo tan sólo puede realizar un 6% de la fuerza total de la pedalada, ésta es, una fuerza horizontal con sentido hacia delante. En el Punto Muerto Superior el sistema de estabilidad de la rodilla es llevado a cabo por las fuerzas estabilizadoras de los pares musculares de la flexión-extensión (isquitiobiales: semimembranoso, semitendinosos y biceps crural contra cuadriceps y gemelos) que a su vez deben estabilizar también la componente mínima de torsión transversal.

En este momento, atendiendo al orden de aparición normal y en grado creciente a la gravedad de la integridad de la rodilla, se producen:

  • Desajustes de tensión muscular por diferencias en la Tensión/Longitud del par muscular.

  • Estímulo de los mecanoreceptores articulares que van a modificar la entrada en trabajo del par muscular.

  • Estímulo de los algoreceptores con la aparición de dolor y modificación subsiguiente del par muscular.

  • Arrastre del punto de apoyo intraarticular con sobretensión del ligamento cruzado anterior.

  • Modificación de la posición de torsión transversal articular con sobretensión de los ligamentos, en particular del ligamento lateral interno y modificación de las Cadenas Activas de Control Lateral (C.A.C.L.Externa: Gluteo Mayor, Tensor de la Fascia Lata- C.A.C.L.Interna: Sartorio, Recto interno y Semitendinoso).

  • Esta situación acontece siempre en la fase Punto Muerto Superior en el ciclista en el comienzo de temporada o cuando no ajusta adecuadamente el desarrollo al terreno donde pedalea.

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    Frecuencia cardíaca
    Añadir que durante la vida deportiva del ciclista se reproducen estos problemas del Punto Muerto con la usura consiguiente de la articulación de la rodilla y en muchos casos es la razón del abandono de la práctica del ciclismo, un proceso patológico cronificado de rodilla.

    Todo sucede en un sistema de pedaleo con bielas convencionales, donde existen tanto el Punto Muerto Superior, como el Punto Muerto Inferior (de similares condiciones, aunque con menor incidencia en la rodilla).

    Por el contrario, con el sistema Rotor el grado de avance de las bielas independientes evita los puntos muertos Superior e Inferior mitigando el efecto de las patologías asociadas y permitiendo un estado de salud de la rodilla más adecuado. Al impedir que ambas bielas coincidan una arriba y otra abajo, se producen notables efectos fisiológicos sobre las rodillas, como analizamos a continuación.

  • "La sensación de la fuerza aplicada en la utilización del Rotor es mayor que en con las bielas normales. Es posible aplicar más fuerza con el sistema Rotor preservando la integridad de la rodilla, siendo éste el factor limitante en la utilización de grandes desarrollos.


  • "Todas estas mediciones indican que Rotor permite realizar mayor trabajo muscular en el rango articular y mecánico de la biela en que es mayor su rendimiento, lo que facilita la economía articular porque respeta más la fisiología articular.


  • "Se muestra de forma evidente que la presión en la rótula es menor en Rotor y la sensación de confort es mayor aún dentro de la normalidad de la muestra, considerando que se puede desarrollar más fuerza muscular en Rotor en relación al disconfort rotuliano".


  • "La sensación de presión en la rótula al pedalear bajo gran demanda, permite deducir que con Rotor la actividad de la rodilla es más fisiológica, como refleja el confort manifestado a pesar del aumento de la fuerza aplicada que permite el sistema Rotor.


  • "Ante situaciones de alta intensidad Rotor permite mantener una mayor cadencia de pedaleo para una frecuencia cardiaca similar.


  • "Mejor aceleración y decelaración de la cadencia de pedaleo en una situación libre de pedaleo para una frecuencia cardiaca similar.


  • "El patrón de pedaleo con Rotor es más fisiológico, de rápida adaptación en función del patrón neuromuscular del sujeto y que posibilita una mayor facilidad del pedaleo.




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    Rotor Componentes Tecnológicos / Amigosdelciclismo.com/JF
    Fecha de publicación: abril 2005


     
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